Menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan di masa pandemi ini. Serangan virus akan lebih mudah melemahkan tubuhmu jika tidak memiliki imunitas yang tinggi.
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Seperti rutin olahraga, makan makanan bergizi, dan tidur yang cukup. Dengan menjaga tiga hal tersebut, tubuhmu akan lebih kuat dan tidak rentan terserang penyakit.
Namun, terkadang kamu memerlukan asupan vitamin tambahan. Apalagi jika kamu si aktif yang memiliki segudang aktivitas. Kamu bisa menambahkan multivitamin untuk asupan harianmu.
Ada berbagai multivitamin yang dapat kamu konsumsi. Kamu harus mengetahui terlebih dahulu kebutuhan utama mana yang dibutuhkan tubuh dalam mengonsumsi multivitamin. Lantas, apa saja multivitamin terbaik yang bagus untuk tubuhmu?
Nah, untuk menemukan multivitamin yang bagus, simak rekomendasi produk berikut ini:
- Pharmaton Formula Multivitamin Jaga Stamina
Pharmaton merupakan satu-satunya multivitamin di Indonesia yang mengandung Ginseng G115, ginseng terstandarisasi yang dapat memberikan energi 56% lebih banyak dibandingkan dengan multivitamin tanpa Ginseng G115. Selain itu, Pharmaton juga dilengkapi dengan 11 vitamin dan 8 mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Adapun Pharmaton Formula sebenarnya adalah varian Pharmaton yang mengandung antioksidan DMAE sehingga dapat meningkatkan konsentrasi pada saat bekerja. Produk ini juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan serta memelihara stamina tubuh.
- Imboost Force
Imboost Force adalah suplemen kesehatan yang dikemas dalam bentuk kaplet salut selaput. Produk ini adalah immunity booster yang dapat kamu konsumsi untuk menguatkan tubuh agar tidak mudah sakit dan mempercepat penyembuhan.
Kandungan dari echinacea purpurea herb dry extract, black elderberry fruit dry extract, dan Zn Picolinate berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Suplemen ini bisa dikonsumsi oleh anak di atas 12 tahun.
- Blackmores Bio ACE Excell
Blackmores Bio ACE Excell merupakan multivitamin dengan kandungan vitamin A, C, E, Selenium, Grape seed, dan Milk thistle.
Vitamin-vitamin ini merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel di dalam tubuh.
Meski memiliki kandungan vitamin yang banyak dan manfaat yang bagus, multivitamin yang satu ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, ya.